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发布日期:2022-10-27 04:44    点击次数:153

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吃了30年的南瓜,只服这种做法,切一切,转一行,出锅比肉还香。南瓜有着丰富的维生素B6,不错升迁免疫力,况且丰富的维C还能美容养颜。昨天刚在早市买了一个大南瓜,秋天的南瓜很清新,况且价钱很低廉。仅仅一个南瓜太大,蒸着吃,煮着吃都吃不完在线播放国产精品有码虐待,剩了一泰半,综合印象中的南瓜老是用来蒸、用来熬粥、用来做南瓜饼,今天就用南瓜给世界共享一路独特的做法。

准备食材:

南瓜、酵母粉、泡打粉、白糖、浅近面粉、食用油、豆沙馅

你知道吗?夜空中的星光,实际已在宇宙中穿梭千年,光穿越宇宙,比星星本身拥有更恒久的生命力。

具体做法:

1.先把南瓜去皮,把南瓜切成小块,上锅蒸8分钟掌握。

2.蒸熟后捣碎成南瓜泥。

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3.加入7g酵母粉,国产精品久久久久久精品闺蜜加入5g泡打粉,加50g白糖搅动均匀,加入约700g的面粉,搅动成面絮状后加入30g食用油,然后揉成面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。

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4.案板上撒些干面粉,面团醒好后揉下排排气,揉成长条后切成小剂子。

5.把小剂子往下按压下,擀薄后包上豆沙馅,像包包子雷同包起来攥紧,用剪刀等距离剪几刀。

6.朝一个标的转一行。

7.做成这么就不错了。

8.烤盘上刷层食用油放上头,花型上头也刷点食用油,放入烤箱高下180度烤20分钟。

9.南瓜这么做在线播放国产精品有码虐待,美观可口又养分,我家浅近这么吃,可爱你也我方在家试试吧。

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